Το ερώτημα «πόσο συχνά γίνεται απολέπιση προσώπου» δεν έχει μία απάντηση για όλες. Η επιδερμίδα που δείχνει θαμπή, τραχιά ή με ανομοιόμορφη όψη μπορεί να ωφεληθεί από μια σωστά επιλεγμένη απολέπιση. Όταν όμως η συχνότητα είναι μεγαλύτερη από όση αντέχει ο δερματικός φραγμός, η ίδια κίνηση που υπόσχεται λάμψη μπορεί να αφήσει ξηρότητα, κοκκινίλα και αίσθηση τραβήγματος.
Η απολέπιση δεν είναι αγώνας για πιο «καθαρό» δέρμα. Είναι ένα βήμα φροντίδας που βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια, ώστε η όψη να γίνεται πιο λεία και φωτεινή. Το σωστό πρόγραμμα βασίζεται στον τύπο της επιδερμίδας, στη μέθοδο απολέπισης, στην εποχή και στα υπόλοιπα ενεργά προϊόντα της ρουτίνας σας.
Πόσο συχνά γίνεται απολέπιση προσώπου ανά τύπο δέρματος
Για τις περισσότερες επιδερμίδες, μία φορά την εβδομάδα είναι μια ασφαλής αφετηρία. Παρατηρήστε το δέρμα σας για δύο έως τρεις εβδομάδες πριν αυξήσετε τη συχνότητα. Η καλή απολέπιση αφήνει την επιδερμίδα απαλή και άνετη, όχι ευαίσθητη ή υπερβολικά «γυαλισμένη».
Ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα
Το ξηρό δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη διακριτικότητα. Συνήθως αρκεί απολέπιση κάθε 7 έως 10 ημέρες, με ήπια σύνθεση και χωρίς έντονη τριβή. Προτιμήστε προϊόντα που σέβονται την επιδερμίδα και συνδυάζουν την απολεπιστική δράση με μαλακτικούς, θρεπτικούς παράγοντες.
Αν μετά τη χρήση εμφανιστούν ξεφλούδισμα, τσούξιμο ή αίσθηση έντονης ξηρότητας, κάντε παύση μέχρι να επανέλθει η άνεση. Η συχνότερη απολέπιση δεν θα λύσει την αφυδάτωση. Αντίθετα, μια σταθερή ρουτίνα καθαρισμού και θρέψης είναι συχνά πιο χρήσιμη.
Κανονικό ή μικτό δέρμα
Για κανονική ή μικτή επιδερμίδα, μία έως δύο φορές την εβδομάδα είναι συνήθως αρκετές. Στη μικτή επιδερμίδα, η λιπαρότητα στη ζώνη Τ μπορεί να σας κάνει να θέλετε πιο συχνή απολέπιση. Ωστόσο, τα μάγουλα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα και να χρειάζονται πιο ήπια προσέγγιση.
Μπορείτε να επιλέξετε ένα απαλό προϊόν για όλο το πρόσωπο ή να προσαρμόσετε την εφαρμογή, με λιγότερη ποσότητα και χρόνο στα ξηρότερα σημεία. Η ισορροπία φαίνεται στην αίσθηση του δέρματος μετά το ξέβγαλμα: καθαρό, αλλά όχι «γυμνό».
Λιπαρό δέρμα με τάση για ατέλειες
Μια λιπαρή επιδερμίδα μπορεί να ανέχεται απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια πολύ ήπια χημική απολέπιση μπορεί να χρησιμοποιείται συχνότερα, μόνο όμως σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος και εφόσον το δέρμα παραμένει ήρεμο.
Η υπερβολή δεν μειώνει απαραίτητα τη λιπαρότητα ή τα σπυράκια. Η έντονη απογύμνωση μπορεί να διαταράξει την ισορροπία της επιδερμίδας και να ενισχύσει τη δυσφορία. Ειδικά όταν υπάρχουν ενεργές φλεγμονώδεις ατέλειες, αποφύγετε τα τραχιά scrub και την πίεση με κόκκους.
Ευαίσθητο δέρμα, ροδόχρους τάση ή ερεθισμός
Εδώ ο κανόνας είναι λιγότερο και πιο ήπια. Μία φορά κάθε 10 έως 14 ημέρες μπορεί να είναι αρκετή, ενώ σε περιόδους ερεθισμού είναι προτιμότερο να παραλείπετε την απολέπιση εντελώς. Αν έχετε επίμονη κοκκινίλα, δερματική πάθηση ή ακολουθείτε θεραπεία από δερματολόγο, ζητήστε εξατομικευμένη καθοδήγηση πριν προσθέσετε απολεπιστικό προϊόν.
Η μέθοδος αλλάζει τη συχνότητα
Δεν λειτουργούν όλες οι απολεπίσεις με τον ίδιο τρόπο. Η μηχανική απολέπιση περιέχει λεπτούς κόκκους ή εφαρμόζεται με απαλό μασάζ, ενώ η χημική χρησιμοποιεί συστατικά που βοηθούν στην αποδέσμευση των νεκρών κυττάρων χωρίς τριβή. Υπάρχουν επίσης ενζυμικές επιλογές, οι οποίες συχνά προσφέρουν μια πιο ήπια εμπειρία.
Ένα μηχανικό scrub χρειάζεται ελαφρύ άγγιγμα και σύντομη εφαρμογή. Μην τρίβετε δυνατά, ιδιαίτερα γύρω από τη μύτη, στα ζυγωματικά και στην περιοχή κάτω από τα μάτια. Η αίσθηση κόκκων δεν σημαίνει ότι πρέπει να ασκήσετε πίεση για να είναι αποτελεσματικό.
Οι χημικές απολεπίσεις θέλουν μεγαλύτερο σεβασμό στη δοσολογία και στις οδηγίες. Αν χρησιμοποιείτε προϊόντα για σημάδια, δυσχρωμίες, λεπτές γραμμές ή ατέλειες, ελέγξτε προσεκτικά αν περιέχουν ήδη δραστικά συστατικά με ανανεωτική δράση. Ο συνδυασμός πολλών τέτοιων προϊόντων την ίδια νύχτα είναι συχνή αιτία ερεθισμού.
Πώς να κάνετε απολέπιση χωρίς να πιέζετε το δέρμα
Ξεκινήστε πάντα σε καθαρό, ελαφρώς νωπό δέρμα, εκτός αν οι οδηγίες του προϊόντος αναφέρουν διαφορετικά. Χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα και αποφύγετε το περίγραμμα των ματιών, τα χείλη, τις περιοχές με πληγές ή έντονο ερεθισμό. Για ένα scrub, αρκεί απαλό μασάζ για λίγα δευτερόλεπτα και καλό ξέβγαλμα με χλιαρό νερό.
Μετά την απολέπιση, η επιδερμίδα χρειάζεται άνεση και υποστήριξη. Επιλέξτε έναν ήπιο ορό ή μια θρεπτική κρέμα με συστατικά που ενισχύουν την αίσθηση απαλότητας. Οι φυσικές συνθέσεις με προσεκτικά επιλεγμένα, πιστοποιημένα βιολογικά συστατικά μπορούν να ταιριάξουν όμορφα σε αυτή τη στιγμή της ρουτίνας, αρκεί να επιλέγονται σύμφωνα με τις πραγματικές ανάγκες του δέρματος.
Την επόμενη ημέρα, η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη, ιδιαίτερα αν χρησιμοποιήσατε χημική απολέπιση. Η φρέσκια, ανανεωμένη όψη της επιδερμίδας δεν σημαίνει ότι είναι άτρωτη απέναντι στον ήλιο. Η καθημερινή προστασία συμβάλλει στη διατήρηση πιο ομοιόμορφου τόνου και περιορίζει την επιβάρυνση από την έκθεση.
Σημάδια ότι κάνετε απολέπιση υπερβολικά συχνά
Το δέρμα συνήθως δίνει καθαρά μηνύματα όταν χρειάζεται διάλειμμα. Επίμονη κοκκινίλα, κάψιμο στην εφαρμογή απλών προϊόντων, έντονο τράβηγμα, ξηρά σημεία ή ξαφνική ευαισθησία είναι ενδείξεις ότι πρέπει να μειώσετε τη συχνότητα.
Μερικές φορές εμφανίζονται και μικρές ατέλειες ή περισσότερη γυαλάδα. Αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι χρειάζεστε πιο ισχυρή απολέπιση. Μπορεί να δείχνει ότι ο δερματικός φραγμός έχει πιεστεί. Κάντε παύση από τα απολεπιστικά, κρατήστε τον καθαρισμό απαλό και δώστε προτεραιότητα στη θρέψη μέχρι να επανέλθει η ισορροπία.
Πότε να επιλέγετε την απολέπιση στη ρουτίνα σας
Για πολλές γυναίκες, το βράδυ είναι η πιο πρακτική στιγμή. Έτσι, μετά την απολέπιση μπορείτε να εφαρμόσετε μια άνετη, πλούσια φροντίδα και να αφήσετε την επιδερμίδα χωρίς έκθεση σε ρύπους ή μακιγιάζ. Μην τη συνδυάζετε την ίδια βραδιά με έντονα peeling, προϊόντα που προκαλούν ευαισθησία ή αποτρίχωση προσώπου.
Η συχνότητα μπορεί να αλλάζει και μέσα στη χρονιά. Τον χειμώνα, ο ξηρός αέρας και η θέρμανση συχνά μειώνουν την ανοχή της επιδερμίδας. Το καλοκαίρι, ο ιδρώτας, το αντηλιακό και η αυξημένη έκθεση στον ήλιο απαιτούν επίσης προσοχή, όχι απαραίτητα περισσότερη απολέπιση. Ακούστε την επιδερμίδα σας αντί να ακολουθείτε άκαμπτα ένα ημερολόγιο.
Η πιο όμορφη λάμψη δεν προέρχεται από την υπερβολή, αλλά από τη συνέπεια. Επιλέξτε μια ήπια συχνότητα, δώστε χρόνο στο δέρμα να ανταποκριθεί και αφήστε την άνεση, την απαλότητα και την καθαρή όψη να σας δείξουν ότι η ρουτίνα σας το φροντίζει πραγματικά.
0 comments